Tijekom zime provodimo mnogo više vremena u zatvorenom prostoru, a prozore rjeđe otvaramo zbog niskih temperatura. Upravo tada kvaliteta zraka u domu može biti narušena – od suhog zraka zbog grijanja do povećane koncentracije unutarnjih zagađivača. Zato se često postavlja pitanje: Mogu li sobne biljke pročistiti zrak tijekom zime? U nastavku slijedi detaljan pregled znanstvenih saznanja i praktičnih savjeta kako biste znali što zaista djeluje.
Mogu li sobne biljke pročistiti zrak tijekom zime?
Ideja o “biljkama koje čiste zrak” potječe iz poznatih NASA-inih istraživanja iz 1980-ih, koja su pokazala da određene vrste mogu apsorbirati kemijske spojeve poput benzena, amonijaka i formaldehida. Među najpoznatijima bile su:
- Dracena (Dracaena)
- Spatifilum (Spathiphyllum)
- Biljka-pauk (Chlorophytum comosum)
Međutim, novija istraživanja provedena u stvarnim uvjetima, poput programa PHYTAIR francuske Agencije za zaštitu okoliša (ADEME), pokazala su da ove biljke nemaju značajan utjecaj na kvalitetu zraka u kućanstvima. U hermetički zatvorenim prostorijama – kakve su bile u NASA-inim testovima – biljke su imale učinak, ali u našim stanovima sa stalnom cirkulacijom zraka taj je učinak znatno manji.
Ipak, biljke mogu biti korisni indikatori zagađenja: promjene na listovima ponekad ukazuju na prisutnost štetnih tvari.
Sobne biljke koje pomažu u regulaciji vlažnosti zraka tijekom zime
Zimi zrak često postaje previše suh zbog grijanja, ali u nekim prostorijama i previše vlažan, što pogoduje razvoju plijesni i grinja. Idealna vlažnost za zdrav zrak kreće se između 40% i 60%.
Neke biljke mogu doprinijeti prirodnoj regulaciji vlažnosti:
1. Boston paprat – savršena za vlažnije domove
Ova paprat obožava visoku vlažnost i odlično uspijeva u kupaonicama s prirodnim svjetlom. Upija dio vlage iz zraka, što je čini korisnom u prostorijama koje imaju problem s prekomjernom vlagom.
2. Pothos – jednostavan za održavanje i učinkovit
Pothos voli vlažan zrak i zbog svoje velike lisne površine pomaže u upijanju vlage. Vrlo je otporan, brzo raste i dekorativan je u visećim posudama.
3. Sanseverija („svekrvin jezik“) – odlična za suše prostore
Sanseverija najbolje uspijeva pri vlažnosti zraka od 30–50%. Ne voli previše vode i odlična je za prostorije s centralnim grijanjem gdje je zrak suh.
4. Biljka-pauk (Chlorophytum comosum) – stabilizator vlažnosti
Iako se njezine “pročišćavajuće” moći sve manje ističu, biljka-pauk je pouzdana vrsta koja doprinosi održavanju prirodne vlažnosti zraka zahvaljujući intenzivnoj transpiraciji.
Kako zaista pročistiti zrak u domu tijekom zime?
Biljke su lijepe i korisne, ali nisu dovoljne same po sebi. Da biste održali zdrav zrak u zatvorenom prostoru, primijenite sljedeće navike:
1. Redovito provjetravanje
Najvažnije pravilo: otvorite prozore dvaput dnevno po 5–10 minuta, čak i zimi. Provjetravajte i nakon kuhanja, tuširanja, korištenja kemikalija ili paljenja svijeća.
2. Smanjite izvore zagađenja
- birajte prirodna ili ekološka sredstva za čišćenje
- provjeravajte oznake o emisiji isparavanja na bojama, lakovima i namještaju
- izbjegavajte prekomjerno korištenje mirisnih osvježivača
3. Održavajte optimalnu temperaturu
Pretjerano grijanje isušuje zrak. Držite se preporuka ADEME:
- 19°C – dnevni boravak
- 17°C – spavaća soba noću
- 22°C – kupaonica tijekom korištenja
4. Koristite ovlaživač ili odvlaživač po potrebi
Biljke mogu pomoći, ali nisu zamjena za uređaje kada postoji ozbiljniji problem s vlagom.
Sobne biljke zimi mogu doprinijeti ugodnijem i zdravijem okruženju – bilo da je riječ o regulaciji vlažnosti, uljepšavanju prostora ili blagom apsorbiranju zagađivača. Međutim, same po sebi ne mogu drastično pročistiti zrak. Najbolji rezultati postižu se kombinacijom biljaka, redovitog provjetravanja, kontrolirane temperature i smanjenja izvora zagađenja.
Foto: Liudmila Chernetska/GettyImages
